Nada se compara ao sabor e à cremosidade do iogurte natural caseiro! Além de ser fácil e econômico, ele é uma opção saudável, livre de conservantes e aditivos artificiais. Com apenas dois ingredientes, você pode preparar um iogurte delicioso, perfeito para consumir puro, com frutas, granola, mel ou até em receitas. E o melhor de … Ler mais
Sabe aquele bolo que lembra casa de vó, com sabor de interior e cheiro de café recém-passado? Assim é o bolo de aipim (também conhecido como mandioca ou macaxeira) — uma receita tradicional brasileira que conquista pela textura cremosa, sabor marcante e preparo simples. E melhor ainda: essa versão é feita no liquidificador, perfeita para … Ler mais
Tem coisa mais gostosa do que o som da pipoca estourando na panela e aquele cheirinho doce se espalhando pela casa? A pipoca doce caseira é um clássico que agrada crianças e adultos, seja para acompanhar um filminho, alegrar uma festa ou matar a vontade de um docinho crocante. Fácil de fazer, com poucos ingredientes … Ler mais
Nada desperta lembranças tão doces quanto o cheirinho de bolinho de chuva fritando na cozinha. Crocante por fora, macio por dentro e polvilhado com açúcar e canela, esse clássico das tardes chuvosas — e dos corações nostálgicos — é pura confort food. Simples de fazer, com ingredientes que você sempre tem em casa, é aquele … Ler mais
Sabe aquela receitinha que tem gosto de infância, cheiro de casa de vó e aconchego em cada mordida? Assim são as bolachinhas de fubá: simples, crocantes e perfeitas para acompanhar um café fresquinho ou um chá no fim da tarde. Feitas com ingredientes básicos, elas são fáceis de preparar e ainda espalham um aroma irresistível … Ler mais
Se você quer surpreender com uma entrada sofisticada, leve e cheia de frescor, o polvo ao vinagrete é a escolha perfeita! Com um sabor marcante do mar e a acidez equilibrada do tempero, essa receita é ideal para servir como petisco refrescante, entrada em um almoço especial ou até como prato leve nos dias mais … Ler mais
Em dias frios, no pós-treino ou quando tudo o que você quer é uma refeição leve e acolhedora, nada melhor do que uma boa sopa de legumes! Essa receita é prática, rápida e feita com ingredientes simples e frescos, daqueles que a gente geralmente tem na geladeira. Além de ser nutritiva, ela aquece o corpo, … Ler mais
Se você está procurando uma receita leve, nutritiva e cheia de cor, o cuscuz de legumes é a escolha ideal! Fácil de preparar, versátil e com um visual encantador, ele pode ser servido tanto como prato principal quanto como acompanhamento. É perfeito para dias quentes, refeições leves ou até para variar o cardápio com mais … Ler mais
Se você está em busca de uma refeição rápida, nutritiva e deliciosa, a crepioca fit é a escolha ideal! Perfeita para o café da manhã, lanche da tarde ou até um jantar leve, ela combina praticidade com ingredientes funcionais, sendo rica em proteínas e super versátil. Feita com apenas dois ingredientes-base, pode ser adaptada tanto … Ler mais
Está buscando um bolo que seja nutritivo, leve e cheio de sabor, sem culpa? Então você vai amar essa receita de Bolo de Banana com Aveia Fitness! Perfeita para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão de um docinho caseiro, essa delícia é feita sem farinha branca, sem açúcar refinado, e com ingredientes que … Ler mais